《黄帝内经》饮食智慧——夏季体质养生

  《黄帝内经》研究专家、中国中医药大学的教授贺娟,作客北京卫视《养生堂》栏目,向人们解析《黄帝内经》的饮食...


养生厨房:7道夏日养生凉菜

  凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品,清新爽口,色泽艳丽,可荤可素,做起来也非常省事儿。天气热的时候,熬点米粥...


药浴七法帮您舒适度夏

  风油精浴  在浴水中加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽舒适,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。  ...


中医养生:男以肾为根 女以肝为本

  肾主骨生髓,使男人强健聪明,男人以肾为根本。肝养血,女子以血为本,以肝为先天。下面天下养生网中医老李就从...


小满五行养生保健康 生病看医生的12个窍门 11个症状告诉你身体有大病 能有效治疗冠心病的穴位 中老年人养生之15“常” 11穴:治白领三种职业病

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必知的8大夏季保健常识
  夏季要多补水,这是一个人人皆知的保健常识,除了这个常识之外,还有哪些保健知识也是需要大家知道...

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夏季养生防晒十条规则
  夏季的到来,越来越多人注重防晒,以下就为你介绍夏季养生防晒十条规则 防晒指数不是越高越好  SP...

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职场必修的4项职业情商
  职业素质是从事某种职业应具备的基本素质,包含职业兴趣、职业个性、职业技能和职业情绪几大要素,...

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老人平安度夏有四宝
  现下天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说,老年人新陈代谢和体温调节功能...

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身体上的异味7来源
  1.压力过大。从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液...

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3因致眼花 推拿解疾
眼花又称目眩,即眼前发黑,视物模糊,常与头晕同时并见。轻者闭目即止,重者如乘车船,旋转不定,不能...

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刮痧五误区
  刮痧疗法因其易于操作,效果显著,自古就在民间广为流传。民间刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿,古人常用...

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夏季三穴位拔罐利于调肠胃...
  高温生活手册 说说拔火罐这回事  宁波市中医院针灸科主任陈雷说,火罐是我国医学遗产之一,至今...

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背部的艾灸保健穴
  背部是人体重要的保健部位。背部中线沿脊椎有督脉通过,督脉两侧为足太阳膀胱经,足太阳膀胱经 上...

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擦揉太阳穴功
  擦揉太阳穴功  太阳穴:位于眉毛尾端的斜上方,大约一寸的地方。  盘腿而坐,单盘坐或双盘坐均...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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收藏:血管性头痛、神经性...
  [通治方]  刘寿年:救脑汤录自《辨证录》,余临床加减运用,治疗神经性头痛效果甚好,而对于其它...

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什么是药浴?
  药浴,属中医常用的外治法之一,是中国医药学的重要组成部分。它是在中医理论的指导下,选配适当的...

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揪廉泉穴治咽炎
  揪廉泉穴至出痧,对于防治咽炎,尤其是急性咽炎见效很快。  廉泉穴在喉结上方,当舌骨体上缘的中...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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