秋季养生食谱

  秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦...


高脂血症食疗方大全

  血浆脂质一种或多种成分持续高于正常者称为高脂血症,又称为高脂蛋白血症。根据实验室检查结果一般可分为单纯性...


处暑中医养生4美食

  处暑防暑湿是首要养生重点  中医认为脾主运化,久坐缺乏运动就会伤脾,所以,伏案久坐的人容易成为暑湿的危险...


痛经验方秘方大全

  【通治方】  蔡小荪:痛经多数是经血排出困难,瘀滞疼痛,治法以通为主。当归9克 川芎4.5克 牛膝9克 香附...


处暑五行调养法 女性常见的三大补血误区 末伏养生:7种体质各不同 日常24小时的养生秘诀 夏季自我按摩护脾胃 冬病夏治——三伏贴

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推荐4款秋季养生菜谱
  【炒】豇豆酸菜炒鲫鱼  材料:鲫鱼1条,四川酸菜,泡豇豆,鸡蛋清一个,大蒜、大葱、姜、香菜、干...

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秋季养生之道
  平衡饮食  秋天干燥,老年人易伤津液。应注意多饮温开水、淡茶、豆果汁等,多吃梨、番茄、萝卜、...

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解决虚胖要一燥二温三去湿
要解决虚胖,减掉身体里多余的水分,消除水肿,就一定要先健脾益气,让脾胃功能恢复正常,保证体内水湿...

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人生要小心处理的事
  被人羞辱——翻脸不如翻身 生气不如争气  有个成语叫做恼羞成怒,意思就是说,由于羞愧和恼恨而...

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中老年人吃哪些肉最健康?
  肉类的品种有很多,而且现在人们的生活水平也在不断的提高着,所以在饮食方面基本上餐餐都有肉,那...

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免疫力低下5表现 7法提高
  免疫力是人体的防御机制,可以识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。免疫力低下就容易受到病菌的侵害...

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男人克服难言障碍的按摩手法
  男性一般过了三十岁,对于性方面的需求就会逐渐降低,而过了四十岁,一方面自己的生活压力大,上有...

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秋季刮痧解决肠胃问题
  古语云:年老者胃日弱,容纳少而传化迟。也就是说老年人消化机能减退,尤其眼下进入秋季,天凉干燥...

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健忘的拔罐养生法
  大脑是使用频率最高也最容易疲劳的器官。长时间用脑,不注意休息,可引起脑涨、反应迟钝、思维能力...

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大雁排毒功
  大雁气功排毒功,取盘坐式练功,腿的盘法与以上所说的自由盘腿一致。双手分别置于胸、腹部位;右手拇...

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消化系统4疾病验方
  反流性食道炎  丁香6克,麦冬30克,猪肚1个。洗净猪肚,纳上二药于肚内,缝合后煮至猪肚烂熟,喝...

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秋季去燥:中药泡澡方
  随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意,我们知道秋近了!,除了秋高气爽、金桂飘香,这个时节还有个特...

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5病症试试热烘疗法
  热烘疗法是在病变部位涂药后,再加热烘的一种治疗方法。  热烘疗法是近代在涂法基础上发展起来的...

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人参性味及经典17方
  【别名】 人衔、鬼盖(《本经》),土精、神草、黄参、血参(《吴普本草》),地精(《广雅》),...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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